Über Mich

Du möchtest Dich endlich wieder kraftvoll, entspannt und voller Freude fühlen. Ich bin hier, um Dich dabei zu unterstützen.

Lebensheldinnen sind keine Einzelkämpfer, sie sind nicht allein. Es gibt viele belastenden Herausforderungen, denen man sich nicht einfach mal entziehen kann. Gerade Frauen erleben in ihrem Leben viele Umbrüche. Situationen, die es erfordern völlig neu zu entscheiden. Oft braucht es nur einen Impuls, um neue Möglichkeiten wahrzunehmen und jemanden, der neu justiert, wenn Zweifel kommen. Wichtig ist, dass Du etwas ändern willlst. Dann erhälst Du hier Unterstützung.

Mein Lebensweg

Ich habe 4 mittlerweile erwachsene Kinder und die ersten Enkelkinder sind auch schon auf der Welt.

Als meine Kinder noch klein waren, war ich mit einem Mann verheiratet, der viel beruflich auf Reisen war.  Ich selber habe freiberuflich bei einem Fernsehsender im Schichtdienst gearbeitet. Das bedeutete jede Menge organisatorischen Aufwand, wenig Schlaf und eine permanente Unruhe im Innern: diese leise Stimme, die dir immer wieder zuflüstert, dass Du irgendetwas vergessen hast. Irgendwann habe ich festgestellt, dass  ich etwas verändern will. Nicht nur für mich, ich wollte etwas bewegen. Und ich war nicht allein. Das war der Zeitpunkt, als die Jüngste eingeschult wurde und auch Frauen um mich herum fragten sich, wie ihr zukünftiger Lebensweg weitergehen soll. Sollten sie in ihren alten Beruf zurück? Was Neues anfangen? Was wird dann aus der Familie?

Ich wagte damals den Neubeginn. Meinen damaligen Beruf wollte ich nicht noch 20 – 30 Jahre ausüben und ich begann meinen ewigen Aus-und Weiterbildungsweg als systemischer Coach, mit dem Ziel Frauen zu unterstützen, ihren Weg zu gehen. Als Coach ist man/frau nie wirklich fertig, denn so wie die Gesellschaft, die Menschen und die Werte sich entwickeln, ändern sich auch die Möglichkeiten, den Herausforderungen zu begegnen.

Meine fachlichen Kenntnisse & Wirkungsgebiete

Systemischer Coach

Systemische Aufstellungsleiterin

Kommunikationstrainerin/Deeskalationscoach

Mental- und Entspannungstrainerin

Dozentin an der Hochschule für Polizei und Öffentliche Verwaltung (Berufsrollenreflexion und Training sozialer Kompetenzen)

Dozentin in der Erwachsenenbildung (Kommunikation)

Selbstbehauptungstrainerin für Frauen

Access Bars® und Access Bodyprocess® Facilitator

Mein Ziel

Frauen zu bestärken, ihre Lebensheldin zu sein.

Doch was bedeutet das genau? Es bedeutet auf jeden Fall nicht, Frauen noch leidensfähiger zu machen. Für andere zurückzustecken, den eigenen Lebensentwurf hinten anzustellen oder maximal zu verzerren, damit auch keiner zu kurz kommt, das können wir perfekt. Zwischendurch meldet sich dann mal unser kleines Ego und jammert oder ist wütend, mißgünstig, vorwursvoll … völlig unsexy.

Ich kenne viele tolle, starke Frauen, die das selber gar nicht mehr spüren. Die sich überhaupt nicht toll fühlen, sondern müde, ausgelaugt, unattraktiv. Die ganz weit davon entfernt sind, ihr Leben als glücklich und erfüllt anzusehen.

Verantwortung nicht als Last sondern als Lust anzunehmen, das Leben wieder selbst in die Hand nehmen und dann voller Stolz, darüber unbändige Freude zu empfinden – das bedeutet Lebensheldin zu sein. Darin unterstütze ich Frauen.

Gestalterinnen in den Turbulenzen des Lebens sein bedeutet, Entscheidungen zu treffen und sich weitestgehend damit wohlzufühlen und nicht blinden Bewältigungsoptimismus.

Liebe Frau, erinnere Dich:

Du bist auf der Welt, um Freude zu leben.

Und dann gib die Freude weiter.