Quicksession online
Schnell – Unkompliziert – Nachhaltig
Kurz und gut – das ist die treffende Bezeichnung für die Quicksession.
Gute Gründe, deine kurze Auszeit zu buchen:
Du fühlst dich ausgebrannt und leer, hast ein Problem, drehst dich schon eine Weile im Kreis und kommst einfach nicht weiter. Du würdest dir gerne Hilfe holen, aber wie?
Du willst etwas in deinem Leben ändern. Doch eine Therapie erscheint dir unnötig oder zu zeitaufwendig.
Ein aktueller Anlass hat dich aus der Bahn geworfen und du brauchst schnell konkrete Hilfe aus deiner Misere.
Bevor du dich weiter in deinem Gedankenkarussel drehst, gönne dir einfach eine kleine Unterstützung.
Schnell – einfach – unkompliziert.
“Neue Impulse verändern Dein Denken. Dein Denken verändert Dein Handeln. Dein Handeln verändert die Welt. “
Youri Keifens
Was Du über unser Gespräch wissen musst:
Eine halbe Stunde - das reicht?
Ja. Du hast einen konkreten Veränderungswunsch und mit dem arbeiten wir. Dafür brauchen wir keine lange Ergründung deiner Psyche. Du willst ja was verändern und nicht an den störenden Umständen festhalten.
Viele Erlebnisse drehen sich um den selben Kern, passieren in leicht veränderter Form immer wieder. Ursache für diese Wiederholung ist ein Gedankenmuster, das dich blockiert. Dieses eine Anliegen kann also, wenn das dazu gehörende Muster gelöst ist, viel bewirken.
Meistens reicht es aus, wenn wir unsere Erinnerung an die auslösende Situation verändern. Dadurch verändern wir unsere Erwartungshaltung und unsere Wahrnehmung bei ähnlichen Erlebnissen. Die steuern nämlich unbewusst unsere Aktionen und Reaktionen. So tun wir immer wieder dasselbe und das Muster verhärtet sich. Das können wir bearbeiten, indem wir deinem Gehirn eine neue Geschichte geben, die es zum handeln motiviert.
Deine Aufgabe ist es, den gemeinsam erarbeiteten Lösungsweg in deinen Alltag einzubauen. Und wenn es Probleme gibt – ich bin jederzeit für dich da.
Wie erhalte ich meinen Termin?
Da gibt es zwei Möglichkeiten.
Über den Button kommst du zum Kalender. Suche dir einen Termin aus, der für dich passt und du erhälst eine Bestätigungsmail mit Zugang zum Zoom-Meeting. Dort loggst du dich dann zu unserem Termin ein und wir können reden.
Wenn du deinen Termin persönlich mit mir absprechen möchtest oder du ganz ganz schnell meine Unterstützung brauchst, dann benutze das Kontaktformular unten auf der Seite mit dem Hinweis “dringend”.
Wie geht das mit der Bezahlung?
Du erhälst mit der Buchung umgehend eine Email mit Rechnung und Zahlungsmöglichkeiten. Deine Buchung ist in der Regel nach Eingang der Zahlung verbindlich abgeschlossen.
In besonders eiligen Fällen oder bei Problemen, kontaktiere mich bitte. Wir finden einen Weg.
Ich hätte gerne eine Aufzeichnung, geht das?
Zoom bietet die Möglichkeit unser Gespräch aufzuzeichnen. Diese Aufzeichnung ist nur für dich. Ich werde sie dir zuschicken. So kannst du dir nochmal alles in Ruhe anhören.
Ich für meinen Teil werde die Aufzeichnung im Anschluss löschen. So kannst du dir sicher sein, dass unser Gespräch nicht öffentlich wird.
Wie geht es dann weiter?
Du bekommst in dem Gespräch einen neuen Weg aufgezeigt, Dinge wahrzunehmen und zu verändern. Meistens ist es ein Satz, eine konkrete Vorstellung an die du dich erinnern kannst. Wann immer du ins alte Muster zurückfällst, nimm dir einen Moment Zeit und erinnere dich an diese Vorstellung und versetze dich in diese Situation hinein. 10 Sekunden reichen. Und keine Sorge, wenn das öfter passiert. Das alte Glaubensmuster hatte viele Jahre Zeit, sich zu manifestieren. Da darf das Neue gerne ein paar mal eingeübt werden. Beharrlich die Richtung deiner Gedanken vorzugeben hilft, wenn dein Gehirn dich wieder auf Abwege führen will.
Lass uns reden!
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